最近又時常在新聞上看到廣告界人才的猝死
而且都是睡覺就睡死了的
他們不懂快過勞死的感受
某是一個從小就自虐嚴重而且精力旺盛的傢伙
本著睡覺很浪費的心理 自從初中開始就沒過過每天睡超過7小時的日子
高一開始自己一個人在北京 基本上就變成每天不超過5小時
大一大二正highACG的時候每天只有2小時
現在又恢復到5小時左右
就不說睡眠時間很不穩定又少 熬夜通宵也是時有爲之
近百小時不睡並且持續高腦力消耗的時候也是有的
但儘管自虐 還是很注意不要不小心把自己玩死了
正常入睡和睡了就會死在躺在床上幾分鐘内的感覺會不一樣
某很自虐的做了實驗但無法完全掌握它的出現規律-_-
不過大致是這樣的(以某的身體爲例
1.沒有休息的時間要超過60小時 或是在睡了1~2小時間被吵醒的之前之後加起來60小時以上… 如果是半小時的話似乎沒問題
2.進行了大量思考的工作 不一定是看到眼睛撐不下去的
3.準備入睡的時候是清晨或黃昏
特徵是(雖然某沒有死過一次來做這個對照-_- 不過要是我當時不管應該是會死的…
剛躺上床要睡沒有差別 就是會在偶爾幾秒内感覺到
明明在呼吸但是肺感覺沒有在呼吸了
全身突然沒力
突然就有 啊真的快累死 的感覺
某的處理方法是
直接跑去洗澡 冷水下去 再累也清醒了=_=
然後躺回去繼續要睡 放音樂 意識先不要放開直接入睡 先想一點雜七雜八有趣的
然後一般就沒問題了….
歡迎有志之士一起做實驗
如果哪位出現這個感覺不管它然後挂了請給在下托個夢..
嗯嗯..以上